Si vas tot el dia corrent, tens una llista inesgotable de tasques pendents, treballes sense descans però tens la sensació de no avançar, no saps dir que no a res ni ningú… aquesta motxilla de sobrecàrrega pot amb tu? Necessites un moment de relax on trobar-te amb tu mateix@ i no fer res més? Vine a la Nit de Ioga i Lavanda!

De tot@s és sabut que el ioga és l’exercici més eficaç de teràpia individual i integral, on treballes cos, ment i ànima. Si a això li afegim les propietas relaxants de l’espígol o lavanda, i els beneficis d’estar en contacte amb la natura, com pot ser, alliberar endorfines, responsables del benestar i la felicitat… no et pots resistir a venir, oi?

Ho sabem! per això aquest any repetim amb la Nit de Ioga i Lavanda by Ekke. Sessió d’1 hora per estar en contacte amb el camp de lavanda alhora que practiquem diferents tècniques de ioga que ens portin al benestar personal i emocional, carreguem piles i per acabar, tastem un dolç i una infusió de lavanda elaborats per Pastisseria Colell i Clínica de Nutrició Antonieta Barahona , respectivament, per dormir d’allò més bé.

Et recomanem vestir de blanc i amb roba còmoda. Porta jaqueta per si de cas, i sobretot no et deixis la teva estoreta de ioga.

La sessió estarà conduida per tècnics de l’Ekke i és un dels actes que s’emmarca dins la Festa Anual Ekke.  

•DATA: Dilluns 10 de juny 2019

•HORARI: 21h 

•LLOC DE CELEBRACIÓ: Camp de lavanda. Aromes de Can Rosselló. Pda. Sot de Fontanet, 25 (Lleida)

•PREU INSCRIPCIÓ: gratuïta (inscripcions a través de la web www.ekke.cat omplint el formulari Nit de ioga Lavanda)